← Todos os roteiros

Saco do Mamanguá – Paraty

2 dias Paraty, Rio de Janeiro
Dificuldade
Física moderada
Técnica fácil
Distância
2,4 km
Ritmo em família
3h de caminhada
Subida acumulada
+415 m

O fiorde brasileiro: acampamento na Praia do Cruzeiro, trilha até o Pico Pão de Açúcar e um passeio de caiaque dentro do Saco do Mamanguá, em Paraty.

O Saco do Mamanguá é um lugar único no Brasil, com um formato que lembra um fiorde: um braço de mar estreito cercado de montanhas cobertas por Mata Atlântica bem preservada.

Deixamos os carros em Paraty Mirim e seguimos de barco até a Praia do Cruzeiro, onde acampamos com as crianças. Durante dois dias, exploramos esse paraíso: remamos de caiaque, subimos o Pico Pão de Açúcar para a vista mais bonita de todo o Mamanguá, e conhecemos de perto a cultura da comunidade caiçara local.

Uma vivência completa em contato com a natureza, com mar, montanha, acampamento e tradição.

Destaques

  • Acampar no gramado de frente pra uma praia linda
  • Lugar único no Brasil, parecido com um fiorde
  • Passeio de barco de ida e volta entre Paraty Mirim e o Saco do Mamanguá
  • Trilha até o Pico Pão de Açúcar, com a vista mais bonita do Mamanguá
  • Passeio de caiaque com barco de apoio
  • Contato direto com a cultura caiçara local
  • Observação de fauna e flora em um trecho de Mata Atlântica muito preservado

Por que escolher a Cria Outdoor?
  • Ninguém atrasa o grupo por trocar fralda, amamentar ou dar colo. Isso é o passeio acontecendo
  • Choro, birra ou uma noite mais difícil na barraca não incomoda ninguém aqui: ambiente sem julgamento
  • Outras crianças no grupo estimulam a caminhar, criam amizade e deixam a trilha mais divertida
  • Somos pais, já fizemos centenas de trilhas com os próprios filhos e temos formação em inteligência parental
  • Especialistas em equipamento outdoor pra criança, orientamos o que comprar ou alugar
  • Recebemos também quem não tem filhos mas busca esse mesmo cuidado e ritmo: casais, avós acompanhando a família, viajantes solteiros. Todo mundo que curte estar num ambiente familiar tem espaço aqui

Roteiro dia a dia

Clica em cada dia pra ver o relato completo.

  1. Sexta · Chegada em Paraty

    Chegada recomendada um dia antes, em Paraty Mirim ou proximidades.

    Aconselhamos chegar um dia antes na região, pra reunir o grupo todo no horário planejado na manhã seguinte.

  2. Sábado · Barco até a Praia do Cruzeiro e trilha do Pão de Açúcar2,4 km | +415 m | -415 m

    Barco até o Saco do Mamanguá, acampamento na praia e trilha até o Pico Pão de Açúcar.

    Encontro às 8h30 no estacionamento do Marcelo, em Paraty Mirim. Saída de barco às 9h rumo à Praia do Cruzeiro, cerca de 25 minutos. Depois de montar acampamento, um tempo livre pra curtir a praia e atividades com as crianças. Almoço às 12h30, não incluso. Às 14h, saída pra trilha do Pico Pão de Açúcar, cerca de 3h ida e volta, com retorno ao entardecer. Jantar às 18h30, não incluso, seguido de fogueira, violão e contação de histórias pras crianças.

  3. Domingo · Caiaque e retorno

    Caiaque duplo até uma praia próxima, piquenique e retorno de barco a Paraty Mirim.

    Café da manhã às 7h30. Às 9h, saída de caiaque duplo até uma praia próxima, com um barco de apoio pra quem preferir. É uma boa oportunidade pras crianças viverem a experiência de chegar remando numa praia deserta, com piquenique incluso. Ao meio-dia, almoço na Praia do Cruzeiro, não incluso, e retorno de barco pra Paraty Mirim, encerrando o roteiro.

Trilhas do roteiro

Dia Distância Duração estimada Subida acumulada Descida acumulada
Sábado: Pico Pão de Açúcar (ida e volta) 2,4 km 3h +415 m -415 m

Durações estimadas para ritmo de família com crianças, incluindo pausas. Pode variar conforme o grupo.

Praia do Cruzeiro 7m Pico Pão de Açúcar (422m) 422m
Mapa de referência: Saco do Mamanguá – Paraty

Mapa de referência do trajeto. Clique para ampliar.

O que inclui

  • Condução durante todo o roteiro pela nossa equipe, com experiência com crianças
  • Traslado de barco de Paraty Mirim até o Saco do Mamanguá (ida e volta)
  • Caiaques, coletes salva-vidas e barco de apoio
  • Consultoria na compra ou aluguel de equipamentos, se necessário
  • Lanche de trilha (sábado e domingo)
  • Café da manhã
  • Camping com barraca e isolante inclusos, ou hospedagem em quarto privativo com banheiro
  • Seguro Aventura
  • Comunicador satelital, com link para acompanhamento de localização
  • Transporte até Paraty Mirim
  • Almoço e jantar (sábado e domingo)
  • Bebidas alcoólicas
  • Equipamentos extras como saco de dormir e Kid Carrier (alugáveis com a Cria)

Galeria

Saco do Mamanguá – Paraty Ver todas as fotos (20)
+14
Depoimentos

Quem já fez esse roteiro

★★★★★
Gratidão

"Gente, sem palavras pra agradecer o que intangível vocês proporcionam. Volto com a certeza…"

Fe Sophia · Saco do Mamanguá

Gente, sem palavras pra agradecer o que intangível vocês proporcionam. Volto com a certeza que quero ter muitos mais momentos assim na vida, com minhas filhotes e em volta de gente boa ❤️ Muito, muito, muito obrigada.

Datas & Preços

Próxima saída

14 a 15 de novembro · 2026
Vagas disponíveis

12

Reservar via WhatsApp ↗

Investimento por pessoa

Adulto R$ 1.790,00
Criança 6 a 10 anos R$ 659,00
Criança 2 a 5 anos R$ 459,00
Menores de 2 anos Gratuito

Formas de pagamento

PIX à vista ou parcelado em até 12x no cartão de crédito, com juros nas parcelas.

* Crianças até 2 anos não pagam. Crianças acima de 10 anos pagam o valor de adulto.

Preparação

É um roteiro de 2 dias com acampamento na praia e um passeio de caiaque, num dos lugares mais únicos do litoral brasileiro. O trecho mais exigente é a subida ao Pico Pão de Açúcar, cerca de 2h só de subida, num trecho íngreme de Mata Atlântica.

Para quem é esse roteiro

O que levar

Baixar checklist em PDF

Importante

Kid Carrier Deuter disponível para aluguel com a Cria, por R$100 por dia.

Cupons de parceiros

Descontos com marcas que a gente realmente usa, via Cria Outdoor e Blog da Aventura.

Deuter25% OFF

Equipamentos e mochilas de trekking premium.

MAATENORIOPEDRO25
Ir ao site →
Galápagos Outdoor10% OFF

Tudo pras suas aventuras outdoor.

MAEFE
Ir ao site →
Nautika20% OFF

Equipamentos e acessórios pro ar livre.

MAATENORIO
Ir ao site →
Baby Doo10% OFF

Roupas pra lugares frios, crianças e adultos.

MAEFE10
Natikos10% OFF

Equipamentos e acessórios outdoor.

CRIAOUTDOOR10
← Ver todos os roteiros