Montanhismo em família
Montanhismo em família
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Existe um imaginário de que o Himalaia é apenas para adultos experientes, atletas extremos ou aventureiros solitários.
Mas a verdade é que o Nepal também pode ser vivido em família, com cuidado, ritmo, conforto e profundidade.
O roteiro Annapurna Trek Família, da Cria Outdoor, nasceu exatamente desse propósito:
permitir que pais e mães vivam a experiência única de trilhar no Himalaia sem abrir mão da segurança, do bem-estar e do encantamento das crianças.
Este é um trekking de 7 dias, em altitudes mais baixas, temperaturas mais amenas e caminhadas de nível moderado — ideal para quem quer conhecer o Nepal de forma autêntica, respeitando os limites do corpo, da aclimatação e da infância.
O ponto mais alto da trilha chega a 3.195 metros, e o pernoite máximo acontece a 2.874 metros, tornando este roteiro uma alternativa segura e consciente aos percursos mais longos e extremos da região.
Mais do que uma trilha, essa é uma experiência de vida em família:
dias caminhando juntos entre vilarejos himalaios, florestas exuberantes, montanhas monumentais e culturas ancestrais — tudo isso com tempo, presença e significado.
Este não é um roteiro genérico. É uma experiência conduzida por quem vive o trekking em família na prática.
✔️ Traslado Kathmandu ⇄ Pokhara de avião (mais conforto, menos desgaste)
✔️ Hotéis 4 estrelas em Kathmandu e Pokhara
✔️ Lodges de montanha selecionados, em sua maioria com banheiro privativo e banho quente
✔️ Grupo exclusivo e ritmo pensado para famílias
✔️ Acompanhamento de Fernando Barros — montanhista, educador parental e fundador da Cria Outdoor
Aqui, aventura, cuidado e infância caminham juntos.

O Annapurna Trek Família é um trekking de 7 dias, cuidadosamente desenhado para quem deseja viver o Nepal com profundidade, sem enfrentar altitudes extremas ou condições severas.
Com trilhas bem estabelecidas, vilarejos acolhedores e paisagens de tirar o fôlego, este roteiro permite que adultos e crianças caminhem no ritmo da família, com tempo para descanso, contemplação e conexão.
É a alternativa perfeita aos roteiros mais longos e exigentes, como o Circuito de Annapurna ou o Acampamento Base do Annapurna — sem abrir mão da grandiosidade do Himalaia.

Dia 01 - 10/10 - Sábado | Chegada a Katmandu (1430m de altitude)
Chegada no Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, e traslado para o seu hotel. Você poderá descansar ou passear por Thamel, uma famosa área turística de Katmandu. Lá, poderá comprar lembrancinhas e saborear a autêntica culinária nepalesa em um dos muitos restaurantes. Neste dia, você também receberá informações sobre toda a trilha.
Dia 02 - 11/10 - Domingo | Passeio turístico por Kathmandu
Nosso passeio turístico começa após o café da manhã no hotel, por volta das 8h30. Iniciaremos nosso passeio pelo maior templo hindu, Pashupatinath, e depois visitaremos Boudhanath e Swayambhunath (o Templo dos Macacos). Será uma experiência cultural interessante e enriquecedora, visitando os diversos palácios, museus e templos históricos e de grande beleza estética. Ao final do dia, visitaremos a Praça Durbar de Kathmandu e, em seguida, retornaremos ao hotel para os preparativos, seguidos de uma breve apresentação sobre a trilha.
Dia 03 - 12/10 - Segunda | Voo para Pokhara. (820m de altitude)
Após um café da manhã pegaremos um voo de 35 minutos saindo do aeroporto de Kathmandu com destino a Pokhara. Ao chegarmos em Pokhara, faremos o check-in no hotel, descansaremos e passearemos ao redor do lago, visitando o Lago Phewa e o Templo Barahi. Pernoite em hotel.
Dia 04 - 13/10 - terça | Viagem de carro até Nayapool e trilha até Hile (1430m)
Este é o início da caminhada. No entanto, primeiro percorreremos cerca de 41 km de carro até chegarmos a Nayapul (1h de viagem)
A caminhada começa oficialmente após passarmos pelo posto de controle em ACAP. De lá, caminharemos por cerca de 3 horas, por uma trilha fácil, passando por várias pequenas aldeias, e almoçaremos durante o percurso. Seguiremos o rio Bhurungdi Khola e seu cânion em direção a Hile. A trilha é notavelmente povoada por pessoas de diferentes etnias e castas. Passamos nossa primeira noite em uma pousada com uma atmosfera natural, cercada por arrozais.
Dia 5 - 14/10 - quarta | Caminhada até Ghorepani (2874m)
A subida inicial é árdua, com escadarias de pedra, passando pela vila de Ulleri, junto com rebanhos de mulas e burros que transportam mantimentos para as regiões mais altas. À tarde, a trilha atravessa diferentes campos e florestas verdejantes com diversas espécies de pássaros e flores, sendo as espécies de plantas mais comuns aqui os rododendros, os mais altos do mundo.
Finalmente, chegamos a Ghorepani, que está situada em uma crista com vista para as cordilheiras e é um destino turístico bem desenvolvido na região. Uma vista magnífica de Annapurna e Dhaulagiri pode ser apreciada do famoso mirante chamado Poon Hill, que fica a apenas 30 minutos de caminhada de Ghorepani. Sendo uma das principais atrações da trilha, Poon Hill é um local imperdível. Pernoite será em um alojamento de trilha.
Dia 6 - 15/10 - quinta | Caminhada até Poon Hill (3195 m) e trekking até Tadapani (2685 m)
Bem cedo pela manhã, uma caminhada de 45 minutos nos leva a Poon Hill (3200 m) para apreciar o nascer do sol sobre o Monte Dhaulagiri (8167 m), o Pico Tukuche (6920 m), o Nilgiri (6940 m), o Varaha Shikhar (7847 m), o Monte Annapurna I (8091 m), o Annapurna Sul (7219 m), o Annapurna III (7855 m), o Machchhapuchhre (6993 m), o Annapurna IV (7525 m), o Annapurna II (7937 m), o Lamjung Himal (6931 m) e inúmeras outras montanhas nevadas. Após um desvio revigorante pela manhã, a caminhada segue para Ghorepani, onde tomaremos um café da manhã reforçado na pousada. De lá, continuamos nossa trilha até Ghandruk (2650 m).
A caminhada começa com uma subida pela floresta de rododendros, em direção ao topo de uma colina chamada Deurali. Em seguida, descemos (trilha moderada - nem sempre em declive) até Banthati. Na maior parte do percurso, caminhamos por florestas de rododendros, cujas belas flores adornam a selva com cores vibrantes na primavera, quando desabrocham. Ao chegarmos a Banthati, paramos para almoçar e, em seguida, iniciamos uma trilha íngreme até chegarmos a Tadapani, uma pequena vila com algumas casas de chá. Pernoite na pousada.
Dia 7 - 16/10 - Sexta | Caminhada até a vila de Ghandruk (2012m)
Após o café da manhã em Tadapani, o dia seguinte será de caminhada tranquila (dura cerca de 2 a 3 horas), com uma descida suave por entre rododendros, carvalhos e outros tipos de florestas densas, acompanhada pelo canto de diversas aves ao longo do caminho. Este é um dos destinos mais populares para observadores de pássaros. Ghandruk é uma vila tradicional Gurung com pessoas amigáveis e acolhedoras que nos receberão com sua calorosa hospitalidade.
Há um centro de artesanato e um museu Gurung onde podemos aprender mais sobre esse povo incrível e sua história. Desta vila, podemos assistir ao pôr do sol e ao nascer do sol, com montanhas como Annapurna Sul, Hiunchuli, Gangapurna (7455 m), Annapurna III (7755 m) e Machapuchare (Fishtail) em chamas com luz dourada. Pernoite em um alojamento de trekking.
Dia 8 - 17/10 - Sábado | Caminhada até Jhinu Danda (Fonte termal natural)
Após o café da manhã, a trilha sobe pela vila de Ghandruk por um trecho e continua descendo por vilarejos agrícolas até um rio, onde atravessaremos uma ponte suspensa na parte inferior. Em seguida, faremos uma curta subida íngreme até Jhinudanda. Ao chegarmos à pousada, nos refrescaremos em nossos quartos e caminharemos até a margem do rio para aproveitar a fonte termal natural. Depois de relaxar nas águas quentes, retornaremos à pousada. Pernoite em pousada de trekking.
Dia 9 - 18/10 - domingo | Caminhada até Photana
Podemos visitar a fonte termal novamente pela manhã para um mergulho e, mais tarde, retornar à trilha que desce por um vale até atravessar outra ponte. Depois disso, há uma curta subida que nos levará a Landruk. Há mais algumas pontes suspensas para atravessar e muitas cachoeiras para apreciar ao longo do caminho. Landruk é uma grande vila Magar com habitantes que vestem trajes tradicionais e têm uma cultura rica. Após o almoço em Landruk, a caminhada continua com algumas subidas e descidas até a base de uma colina em Bhaisekharka.
Depois disso, a trilha sobe íngreme até um cume em Deurali e atravessa uma floresta. Deurali está localizada no topo de um cume, de onde podemos apreciar vistas esplêndidas do Monte Dhaulagiri, da cordilheira de Annapurna e muito mais. Pernoite em um alojamento de trekking.
Dia 10 - 19/10 - Segunda | Descida até Phedi e traslado para Pokhara
Hoje é o último dia da nossa caminhada; é uma trilha fácil e curta até a vila de Dhampus. Depois de Dhampus, a trilha desce até Phedi, o ponto final da nossa caminhada. Após 30 minutos de carro, chegaremos a Pokhara. Temos a opção de descansar, passear ou relaxar em um dos muitos restaurantes e bares na área à beira do lago. Pernoite em hotel.
Dia 11 - 20/10 - terça | Voo para Kathmandu.
Voo de retorno para Kathmandu. Após a chegada poderemos passar o resto do dia visitando vários pontos turísticos da cidade e a noite em um dos muitos restaurantes e pubs de Thamel, um animado bairro turístico. Pernoite no hotel
Dia 12 - 21/10 - quarta | Traslado final para o aeroporto para o seu voo de volta para casa.
Dia da partida, café da manha no hotel e traslado para o aeroporto.
*O voo de volta deverá partir no período da tarde

* Roteiro permite apenas crianças a partir de 1 ano (que possam ser carregadas em uma Mochila Kid carrier)
* Crianças acima de 10 anos completos pagam como adultos
À vista
ou
Parcelado no Cartão de Crédito em até 12x (consultar juros das parcelas)
O pré requisito principal é ter disposição, bom humor e vontade de viver novas experiências!
As trilhas que iremos fazer são tecnicamente fáceis, sem trechos de escalaminhadas. Qualquer pessoa que não seja sedentária faz, mas o desafio é proporcional ao seu nível de condicionamento.
Não é necessário ter experiência prévia em trekking, nós daremos esse suporte. Caso leve crianças é importante ter bastante dedicação em se equipar e se preparar adequadamente.
Crianças pequenas devem ser carregadas no Kid Carrier, pois assim é possível garantir a proteção adequada contra vento e chuva. Vamos ajudar e organizar todos os detalhes necessários de acordo a idade dos pequenos.
Caso você não tenha alguma coisa, também é possível alugar.
Cria Outdoor Turismo Ltda CNPJ 50.367.334/0001-76
Av Brigadeiro Faria Lima, 1903 conj 73, Jardim Paulistano, São Paulo SP
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